Coaching
Wenn Du weisst, was Du verändern möchtest, aber nicht wie.
Du möchtest innere Stabilität und Präsenz auch unter Druck? In einer beruflichen oder privaten Situation anders reagieren als bisher? Kompetent handeln, auch wenn der Körper mit Ängsten reagiert? Entscheidungen treffen, ohne innerlich auf der Bremse zu stehen?
Genau dafür ist mein Coaching gedacht.
Lass uns loslegen – ich bin Axel Pagel.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen dabei, konkrete berufliche und private Herausforderungen zu meistern.
Sie kennen ihre Geschichte, sie wissen viel über sich, sie haben Zusammenhänge erkannt.
Und trotzdem sagen sie mir immer etwas sehr Ähnliches: „Ich verstehe das alles, aber da ist etwas, das sich nicht wirklich verändert hat.“
Genau dort setze ich an. Nicht mit noch mehr Theorie und noch mehr “Verstehen”. Sondern mit der Frage, wie Veränderung im Erleben und im Handeln für sie JETZT möglich wird.
Wem ich helfen kann?
Menschen, die ein konkretes Anliegen mitbringen und bereit sind, aktiv daran zu arbeiten.
Für wen mein Angebot gedacht ist:
Vielreisende
Führungskräfte
Selbstständige
Menschen, die es satt haben, sich von ihrer Angst bremsen zu lassen
Häufige Themen in meinen Coaching:
Selbstführung im beruflichen Kontext
Präsenz und Stabilität unter Druck
Flugangst
Auftritts-oder Redeangst
Private Herausforderungen
Wir arbeiten dort, wo Veränderung am besten für Dich entsteht:
in Bewegung draussen, im Praxisraum, online. Oder direkt in einer belasteten Situation, wie z.B. bei Flugangst.
Schritt für Schritt entsteht mehr innere Stabilität und Sicherheit, damit Alltagssituationen wieder machbar werden.
Ich nutze die Erfahrung aus zehn Jahren Praxis und kombiniere körpernahe Regulation, verständliche Erklärungen und ein präzises Vorgehen, das in belastenden Momenten funktioniert.
Angst oder Druck werden nicht bekämpft. Sie werden überflüssig.
Körperorientierte Regulation
Die körperorientierte Herangehensweise kann helfen, eingefrorene Energie zu lösen und wieder ins natürliche Fließen zu kommen. Wie ein Fluss, der seinen Weg findet.
Diese Ansätze bilden die Grundlagen meiner Arbeit:
SE – Somatic Experiencing®
NARM™ – Neuro-Affective Relational Model
SATe – Somatic Attachment Theory Experience
“In der fast einjährigen Zusammenarbeit war Herr Pagel mit wertvollen Hinweisen und Techniken der Schlüssel zu einem echten Perspektivwechsel für mich. So konnte ich wiederkehrende Handlungsmuster erkennen und verändern.”
“Herr Pagel ist ein sehr guter Zuhörer, kann Dinge schnell und bildhaft darstellen und sich jederzeit auf sein Gegenüber einstellen. Er geht individuell auf den jeweiligen Bedarf ein und ist dabei sehr präsent am jeweiligen Thema.”
“Er hat mich motiviert, Neues auszuprobieren und Dinge anzusprechen, die ich mich früher nie getraut hätte. Dafür bin ich sehr dankbar.”
Leben ohne innere Bremse
Wenn Du das Gefühl hast, dass Du etwas verändern möchtest und schauen willst, ob meine Art der Begleitung zu Dir passt, können wir gerne miteinander ins Gespräch kommen.
0221 - 950 197 25
